Benefícios das banheiras ofurô para a sua saúde

Uma das encarnações modernas da velha tradição do Japão são as chamadas banheiras de imersão japonesas ou geralmente conhecida como "Ofurô". Esses tubos têm a profundidade até os ombros de um adulto médio quando sentado, onde os tamanhos você pode encontrar em uma ampla variedade. Existem banheiras para uma única pessoa, para duas ou para mais pessoas com tamanhos maiores.

Com sua popularidade, alguns materiais estão sendo usados ​​para fazer as banheiras como: banheiras de cedro, pedra, cobre, aço e acrílico. Além disso, as banheiras tradicionais eram feitas de madeira perfumada de cipreste chamada Hinkoki.

Confira alguns benefícios de se ter um ofurô.

Melhora na saúde cardiovascular

Acredita-se que o ofurô ou banheira de imersão japonesa auxilia na saúde cardiovascular. Se banhar em um ofurô também significa que o corpo está se relaxando para o exercício cardiovascular. Além do mais, isso provavelmente também normaliza o funcionamento do sistema cardiovascular para o corpo.

Dilata os vasos sanguíneos

Um bom banho de ofurô também contribui para melhorar a circulação sanguínea e para a dilatação dos vasos sanguíneos, o que ajuda a tornar o seu corpo mais saudável. Isso também significa que o corpo está protegido contra algumas doenças que podem ocorrer, pelo fato de estimular o sistema imunológico.

Melhora a circulação sanguínea

Um dos benefícios para a saúde que os ofurôs também proporciona, é a melhora da circulação sanguínea. Sendo assim, faz com que os nutrientes dos alimentos que você consome sejam bem absorvidos pelo organismo e, consequentemente, a função dos órgãos também tende a ser melhorar.

Aumenta os processos de cura

A banheira de imersão japonesa acelera o processo de cura à medida que a circulação sanguínea melhora. A razão é porque, quando a circulação sanguínea melhora, seu corpo provavelmente irá consertar a célula que não funciona corretamente. Além disso, também pode aliviar a dor e fazer você se sentir melhor.

Atua na desintoxicação

Uma vez que os órgãos do corpo podem funcionar adequadamente, será a vez da desintoxicação, a qual você pode conseguir por meio de banhos de imersão em um ofurô. Isso é necessário porque as toxinas provavelmente prejudicarão a saúde do corpo.

Alivia o estresse

O estresse é uma condição que provavelmente acontece com as pessoas porque estão tendo alguns problemas de saúde menta. Acredita-se que a banheira de imersão japonesa pode aliviar o estresse porque a circulação de oxigênio no sangue funciona bem para o cérebro. Além disso, é melhor do que você ter que consumir remédios.

Trata a dor de cabeça

Algumas pessoas costumam tomar remédios para aliviar a dor de cabeça, enquanto isso pode ser feito em seu ofurô. O benefício também está relacionado como o fato de o cérebro estar tendo uma boa circulação de sangue e oxigênio. No entanto, se a dor de cabeça piorar, é melhor consultar o médico.

Cura resfriado e gripe

Quando o corpo está resfriado ou gripado, fazer algo para aquecê-lo provavelmente reduzirá os sintomas, assim como um bom banho quente em um ofurô. A banheira de imersão japonesa dará uma sensação de calor que chega ao corpo onde ajuda irá aliviar e até mesmo tratar a principal causa do resfriado e da gripe.

Ajuda a curar dores crônicas nas costas e nas articulações

As dores crônicas nas costas e nas articulações provavelmente diminuirão tomando banhos em ofurôs anatômicos que permitem um maior conforto para suas costas. Estudos também indicam que essa prática é benéfica e eficaz para corredores. Eles tomam um banho quente em um ofurô depois de correr para aliviar a dor nas costas e nas articulações.

Dá relaxamento

Relaxar a sensação do corpo e do cérebro é algo importante porque ajudará na saúde geral. A sensação vem quando o corpo está na banheira japonesa, uma vez que melhora a oxigenação de todo o corpo, inclusive para o cérebro por meio da dilatação dos vasos sanguíneos.